在原神中快速回复血量是冒险过程中必须掌握的技巧，这里总结几种最实用的方法帮你轻松应对战斗损耗。首先推荐使用食物恢复，这是最直接且资源丰富的方式，背包里常备烤鱼、兽肉料理或高级的佛跳墙，能提供即时或持续恢复效果。野外采集甜甜花、松茸等食材可制作甜甜花酿鸡等料理，烹饪点遍布各城市，记得多利用。其次是角色技能，比如芭芭拉的水之守护能持续治疗队友，琴的普通攻击也有概率触发全队回血，合理搭配这类治疗角色能大幅提升队伍续航能力。
七天神像作为地图上的固定恢复点，靠近即可自动回血且能自由调节恢复比例，适合探索间隙快速补状态。神像的恢复量会随时间缓慢回复，世界等级越高存储量越大。元素反应中的冰火交融、水元素与特定环境互动也可能产生治疗蒸汽，战斗中灵活运用元素搭配能意外收获回血效果。药品如生命药剂虽不如食物易获取，但紧急情况下效果显著，建议合成些备用。
装备选择也能辅助回血，部分三星圣遗物如游医套装开启宝箱后可持续恢复生命值，幸福绿花套拾取摩拉时能回血。武器方面，白铁大剑、反曲弓等击败敌人后可触发治疗效果，适合前期过渡使用。特殊场景如无相之水召唤的治疗史莱姆、散兵周本的水元素圈等环境机制，也能巧妙利用来回复血量。
最后分享两个冷门技巧：角色升级时会自动回满血量，可规划好经验分配时机；蒙德城站街或层岩巨渊营地与小动物互动，琴的普攻可能触发隐藏回血效果。记住不同场景选择最适合的方式，比如Boss战前优先用神像回满，战斗中交替使用食物和角色技能，野外探索则依赖圣遗物和元素反应。保持背包料理库存，定期升级神像等级，你的冒险之旅将更加从容。
