灵宠系统是提升战力的核心玩法之一，其中肉宠（高生存能力的灵宠）在副本和PVP中具有重要战略价值。目前游戏内可供培养的肉宠主要包括单春秋、檀凡上仙、白子画等，这些灵宠的技能多以防御、治疗或复活为主，能够有效增强角色的持续作战能力。单春秋作为紫色品质灵宠，性价比极高，其技能可减少团队受到的伤害，且灵魄通过蜀山校场副本即可获取，适合平民玩家长期培养。檀凡上仙则拥有三花聚顶技能，可牺牲自身为角色恢复血量，是逆境翻盘的关键。白子画作为橙色灵宠，不仅提供高额攻击加成，还能通过心系苍生技能为队友创造无敌环境，但获取难度较高，需通过长留宝库或超级灵宠活动抽取。
肉宠的培养需注重灵魄收集与飞升等级提升。以单春秋为例，每日扫荡蜀山校场副本并消耗勾玉重置次数可加速灵魄积累，飞升后其减伤效果会显著增强。檀凡上仙的灵魄则需通过斩妖除魔商铺兑换或参与五上仙活动获取，建议优先提升其飞升等级以强化治疗量。白子画等橙色灵宠的飞升依赖稀有资源，需合理分配活动奖励和充值资源。灵宠内丹镶嵌和元神等级也不容忽视，天水滴道具可通过器灵副本或商城购买，用于解锁更高阶的内丹槽位。
近战职业如花千骨、斗吟锋适合搭配墨冰+单春秋的组合，利用墨冰的高爆发和单春秋的减伤形成攻守平衡。远程职业如蓝碎月则可选择白子画+轻水，通过无敌和持续治疗弥补防御短板。在PVP中，檀凡上仙与落十一的组合能通过控制与复活机制打乱敌方节奏。需注意灵宠技能释放时机，例如白子画的心系苍生应在BOSS大招前开启，而檀凡的三花聚顶需在角色残血时手动触发。
资源有限的平民玩家可优先培养紫色肉宠。单春秋与尹上漂的组合通过飞升激活羁绊属性，性价比远超盲目追求橙色灵宠。每日坚持参与仙魔大战、斩妖除魔等活动能稳定获取培养材料。对于氪金玩家，建议通过限时活动集中获取白子画或杀阡陌（复活流）等稀有灵宠，并搭配红色品质装备最大化其生存能力。无论何种培养路线，均需平衡灵宠与角色装备的强化进度，避免资源倾斜导致整体战力失衡。
随着游戏迭代，部分灵宠可能通过新副本或活动开放灵魄获取渠道，例如杀阡陌的流火涅槃技能在近期调整中提升了复活概率。建议定期查阅官方公告或社区攻略，及时调整培养计划。灵宠战阵系统的引入为多肉宠阵容提供了可能，例如同时上阵单春秋和白子画可叠加减伤与无敌效果，但需消耗大量灵气精粹激活战阵属性，需谨慎规划资源。
