快速降低段位分数，首先得了解游戏的评分机制。绝地求生采用的是Elo评分系统，每局表现直接影响分数变化。存活时间短、击杀数少或提前退出都会导致扣分。关键在于控制自己的参与度，比如跳伞时选择偏远区域，避免与其他玩家接触。落地后只捡基础装备，不主动寻找高级物资，减少战斗机会。如果不得不交火，尽量用低效武器并避免精准射击。目标不是取胜，而是低调结束对局。
开局后不要急于跑毒圈，可以故意在安全区外逗留，让毒圈自然消耗生命值。遇到敌人时不要躲藏，直接暴露位置让对方轻松击败。如果进入决赛圈，可以主动放弃掩体，站在开阔地带吸引火力。减少使用药品和能量饮料，保持低血量状态更容易被淘汰。这些操作会显著降低生存评分，同时避免系统判定为消极比赛。
非排名模式或新手局本身匹配的玩家段位较低，在这些模式中表现不佳对主排名影响较小。可以多次选择娱乐模式，比如僵尸模式或极速战场，这些模式结算时分数调整幅度更大。如果遇到团队模式，提前和队友沟通自己的降分意图，避免影响他人体验。注意不要连续退出比赛，否则可能触发系统惩罚机制。
优先使用后坐力大的武器如AKM，但故意不装配件增加操控难度。近战时选择喷子但保持距离射击，远距离用冲锋枪代替步枪。完全不捡狙击镜和消音器，确保枪声能吸引更多敌人。载具方面只开摩托车，高速移动容易翻车或被集火。遇到空投箱要反向跑离，拒绝任何能提升战力的高级物资。
降分过程可能会遇到意外吃鸡的情况，这时候不要着急，继续保持既定战术。多观察击杀回放，分析哪些行为意外增加了评分。如果发现某局扣分不够理想，下一局可以更极端些，比如开局就跳海或故意从高处坠落。记住段位只是数字，专注自己的战术目标。随着场次积累，分数会稳步下降到理想区间。
